ミレーユ

今を生きる私達は、1年365日体に溜まっていく悪い毒を、古今東西のデトックス法を試みて体外へ出し、なんとかして健康な体を手中に収めたいと皆躍起だ。 残業、終電帰りの飲み会、どうしても見たくなる深夜のスポーツ中継・次の日のお弁当や朝食の支度…。皮膚に良くないということは承知していても、実際は8時間もの睡眠を取れていない人が大半を占めると思われます。 基礎化粧品による老化ケア「老け顔」から脱出せよ！お肌の性質をちゃんと知って、自分にフィットする基礎化粧品を選び、まともにスキンケアして「老け顔」とお別れしましょう。 美容とは、顔の化粧、整髪、服飾などの手段でもって容姿をより美しく装うために手を加えることを言う。実は江戸時代には化粧（けわい）の同じ意味の言葉として使用されていた。 乾燥肌による痒みの原因の大半は、老化による角質細胞間脂質と皮脂の量の低落や、メイク落としなどの過度使用に縁る皮膚のブロック機能の低落によってもたらされます。 デトックスというのは、専用の健康食品の飲用及び温泉などで、そういった体内の有害な成分をできるだけ体外へ出そうとする技術を指している。 メイクの長所：自分の顔立ちを少し好きになれること。顔に無数に点在しているニキビ・黄ぐすみ・毛穴・そばかす・傷跡等を隠せる。日を追うごとにキレイになっていくという楽しさや新鮮味。 睡眠が不足すると人の肌にはどんなダメージを与えてしまうのでしょうか？その代表のひとつは肌の新陳代謝が遅延すること。正常なら28日毎にある皮膚の生まれ変わる速さが遅れてしまうのです。 洗顔石けんなどでさっぱりと汚れを洗い流しましょう。せっけんは皮膚に合ったものを選択しましょう。肌に合ってさえいれば、安価な石けんでも構わないし、固形の洗顔石けんでも良いです。 皮膚の透明感を作るターンオーバー、要するに皮膚が生まれ変わることが可能な時は限られており、それは夜半に睡眠を取っている間だけだと言われています。 審美歯科（aesthetic dentistry）とは、第一に美を考えた総合的な歯科医療のひとつ。歯が担う役目には機能的な一面と、審美的な一面があり、いずれも健康面においては欠かせない要素だと言えよう。 ドライ肌は、肌（皮ふ）の角質層の細胞間脂質（セラミド）と皮脂の量が標準よりも減衰することで、肌（表皮）から潤いが蒸発し、お肌の表面がパリパリに乾燥する症状を示しているのです。 特に夜間の歯のブラッシングは大事。蓄積されたくすみを取り除くため、寝る前はきちんと歯磨きしましょう。ただ、歯みがきは何度も行えば良いというものではなく、１回のクオリティに着目することが重要です。 頬や顔の弛みは実年齢より年上に見られる要因に。お肌の弾力や表情筋と呼ばれる筋肉の老化がたるみへと繋がりますが、実際は普段おこなっているささいなクセも誘因になります。 強い紫外線を浴びたときに極力ダメージを小さくする方法を３つ紹介しましょう。１．日焼けして赤くなっている場所を冷やす２．たっぷりとローションをパッティングしてしっかり保湿３．シミを作らないためにめくれてきた表皮をむいてはいけない エアコン大好きっ子